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Essayer de réduire le stress pour mieux jouer au tennis – TennisKafe


Grigor Dimitrov est prêt à faire ses débuts à Miami. Traditionnellement, le Bulgare n'est pas particulièrement performant en Floride, sa meilleure réussite jusqu'à présent étant d'atteindre le quatrième tour en 2012 et 2016. Cependant, il n’y pense pas et se concentre sur l’élévation de son niveau.

« Cela a toujours été un tournoi un peu étrange pour moi. J'ai remporté des victoires incroyables au fil des ans, mais je n'ai jamais réussi à atteindre cet objectif dans un tournoi. Je ne veux pas y penser, mais me concentrer sur moi-même, pour élever mon niveau de jeu », a commencé la graine 12 sur le monde.

« Dans l'ensemble, c'est un tournoi complètement différent, et les conditions peuvent être très différentes chaque jour. J'essaie de réduire la pression et de me concentrer sur ce que j'ai à faire et j'espère que cela m'aidera à mieux jouer au tennis. »

Il a également parlé de la perspective différente qu'il apporte à ses performances sur le terrain. « Je contrôle ce qui dépend de moi. Il y a des moments où tu ne te sens pas bien ou où tu recherches une perfection qui n'existe pas. C'est la façon dont tu penses qui est importante. C'est plus important que mon jeu. J'essaie de naviguer dans mon émotions de la bonne manière.

Dimitrov a également commenté ce qui s'est amélioré dans son niveau afin d'obtenir de bons résultats au cours des 9 derniers mois. « Tout. Physiquement et mentalement. À un moment donné de votre carrière, de votre vie, vous devez simplifier les choses ou essayer quelque chose de différent. Je suis en tournée depuis longtemps et j'ai vu des hauts et des bas énormes. Cela devrait vous apprendre quelque chose. Je veux m’améliorer en tant que personne et en tant que joueur, les deux choses vont de pair. »

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« C'est très important de jouer son propre jeu, et à partir de là, on ne sait jamais comment les choses vont évoluer. J'ai dû apprendre à aimer les victoires et les défaites. C'est très stressant pour mon corps, mais je pense qu'avec mon niveau moyen, j'ai une chance contre beaucoup de mes joueurs », a ajouté Dimitrov. tennis ».

Il débutera sa campagne à Miami samedi, lorsqu'il affrontera le vainqueur du match entre Alejandro Tabelo et Brendan Nakashima.


Delphine Perrault

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