En plus de gérer la douleur et l’inconfort, la convalescence après une chirurgie peut nécessiter beaucoup de temps de repos à la maison et d’autres perturbations dans votre routine.
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La chirurgie est généralement pratiquée pour améliorer ou gérer un état de santé et aider une personne à se sentir mieux. Mais du point de vue de la santé mentale, les interventions chirurgicales aggravent parfois la situation.
Selon une revue de février 2016 publiée dansBMC chirurgie. « Des études montrent que jusqu’à 25 % des patients qui subissent une intervention chirurgicale souffrent d’un certain degré de dépression postopératoire qui peut durer jusqu’à six mois », dit-il. Tracy Childs, M.D.chef de chirurgie au Providence Saint John’s Health Center à Santa Monica, en Californie.
Les raisons en sont complexes et certaines personnes peuvent être plus sensibles que d’autres. Voici un aperçu de la façon dont la dépression peut s’installer après la chirurgie, des symptômes courants et de ce que vous pouvez faire pour vous sentir mieux.
Pourquoi la dépression peut-elle survenir après la chirurgie
La vie peut être très différente juste après la chirurgie et cela peut avoir un impact émotionnel. Certains facteurs peuvent jouer un rôle dans la dépression après la chirurgie :
« La plupart des activités quotidiennes normales qui contribuent au sentiment de bien-être sont perturbées », dit-il. Thomas Sheris III, M.D., chirurgien généraliste au Texas Health Presbyterian Hospital Dallas et au Texas Health Physicians Group. Vous pouvez être confiné au lit, incapable de vous engager dans votre routine habituelle ou de mener des activités sans beaucoup d’aide. Vous devrez peut-être manger des aliments différents, passer beaucoup de temps à soigner des plaies ou faire des exercices pour les aider à guérir.
Il est facile pour votre humeur de sombrer lorsque vous êtes physiquement mal à l’aise, et les médicaments utilisés pour contrôler la douleur peuvent affecter l’humeur. Le problème peut être exacerbé si la douleur vous empêche de dormir. Et si vous vous inquiétez de votre rétablissement ou de la façon dont la chirurgie affectera votre santé, cela peut également entrer en jeu.
« Le stress émotionnel associé à un diagnostic ou à un traitement peut augmenter le risque de développer une dépression postopératoire », explique le Dr Childs.
L’anesthésie utilisée en chirurgie pourrait également jouer un rôle, selon une étude publiée en juillet 2017 dansAvis d’expert sur la sécurité des médicaments.« L’anesthésie générale peut souvent entraîner un délire ou une déficience cognitive », explique le Dr Sherries. « La perception du patient de ces états modifiés peut contribuer à une dépression situationnelle sévère. »
Symptômes de dépression postopératoire
Le Dr Childs explique que la dépression, qu’elle soit causée par une intervention chirurgicale ou autre, présente souvent des symptômes similaires. pour chaque Institut national de la santé mentale (NIMH), peut inclure :
- Sentiment persistant de tristesse, d’anxiété ou de vide
- Se sentir désespéré ou pessimiste, en particulier concernant un diagnostic ou un rétablissement
- irritabilité
- Perte d’intérêt pour les choses que vous aimez normalement
- manque d’énergie
- Difficulté à se concentrer, à se souvenir ou à prendre des décisions
- problèmes de sommeil
- Changements d’appétit ou de poids
- Courbatures ou douleurs inhabituelles
Certains symptômes qui font normalement partie de la convalescence après une chirurgie peuvent interférer avec la dépression. « La fatigue facile, l’irritabilité, les changements d’appétit et les troubles du sommeil sont tous courants au début de la période postopératoire, ainsi que la dépression », explique le Dr Cherries. Mais si ces symptômes persistent plus de deux semaines après la chirurgie, la dépression peut en être la cause.
Il convient également de noter que la dépression peut prendre différentes formes pour différentes personnes. « Cela semble différent pour tout le monde et cela peut sembler différent pour chacun à différentes étapes de sa vie », dit-il. Morgan Levy, Ph.D., psychologue à Boca Raton, en Floride. Pour certains, « la dépression postopératoire peut se manifester par un sentiment accru de faiblesse parce que le corps est dans un état d’affaiblissement », explique-t-elle.
Comment gérer la dépression après la chirurgie
Aller aux traitements typiques de la dépression
La dépression est généralement traitée par une thérapie par la parole, des médicaments ou une combinaison des deux, selon NIMH. C’est également le cas pour la dépression qui se développe après la chirurgie – et avec un traitement approprié, la plupart des patients constatent que leur dépression se résout dans les six mois, selon leAvis d’expert sur la sécurité des médicamentsétude.
« Mon meilleur conseil est de contacter un professionnel de la santé et un expert en santé mentale pour un traitement », déclare Levy, notant que parler avec un expert spécialisé en psychologie de la santé peut être particulièrement utile.
Prendre des mesures préventives avant la chirurgie peut également faire une différence. Pour commencer, soyez conscient de vos facteurs de risque et discutez-en avec votre chirurgien, conseille Levy.
Si vous avez déjà des symptômes de dépression ou d’anxiété, la chirurgie peut les aggraver. Vous pouvez également être plus à risque si vous avez des antécédents familiaux de dépression ou si vous ne disposez pas d’un système de soutien solide pour vous aider à récupérer. Dans certains cas, vous pourrez peut-être élaborer un plan préventif pour commencer à parler avec un thérapeute peu de temps après la chirurgie, une fois que vous l’aurez fait.
Cela aide également à ouvrir la voie au succès avant la chirurgie.
« Un système de soutien robuste peut faciliter l’isolement du rétablissement et l’anxiété face aux exigences de la vie qui sont temporairement hors de contrôle du patient », explique le Dr.
Vous pouvez prévoir que quelqu’un s’assoit avec vous pendant une heure chaque après-midi ou demandez à quelqu’un de vous apporter des courses une fois par semaine, par exemple.
Demandez à votre chirurgien quand vous pourrez commencer à vous sentir seul et à retrouver une certaine indépendance. Et allez vous faire opérer en sachant que votre humeur est peut-être mauvaise.
« Se sentir triste, effrayé ou perdu est normal après la chirurgie », explique le Dr Childs. « Donner [patients] Les informations et les outils avant leurs opérations facilitent leur rétablissement et réduisent l’impact de toute dépression qu’ils pourraient vivre.
