« Parler de grandes attentes »: l’entraîneur mental d’Iga Soyatek révèle les préparatifs avant de défendre le titre à l’Open de France 2021
L’une des meilleures psychologues contemporaines du sport féminin, Daria Abramovi a été la force ou le moteur de la montée vertigineuse d’Iga Swiatek, d’une hypothèse inconnue à celle de championne du Grand Chelem à l’âge de 19 ans à Roland-Garros l’année dernière.
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S’adressant à UBITENNIS, la pôle, qui était dans la trentaine et habituée à être une marinière de compétition pour son pays, a partagé ses réflexions sur la façon dont elle se préparait pour l’actuel 16e tournoi mondial pour défendre avec succès son titre à Roland-Garros.
L’entraîneur de conditionnement mental de Swiatek a déclaré que, contrairement à l’année dernière, elle portera les espoirs de son pays à l’Open de France cette fois.
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Quant à savoir si elle recourrait à une formation mentale plus poussée pour son adolescente qu’il y a 12 mois, Abramovi a déclaré que contrairement à l’année dernière lorsqu’elle est entrée à Swiatek sans aucune attente, cette fois, elle poursuivra les espoirs de son pays pour Roland-Garros.
« Nous parlons certainement d’attentes plus élevées. Attentes externes mais aussi internes comme Iga en a clairement », Dit Abramovich. Elle a ajouté que l’un des domaines prioritaires de l’entraînement mental de Swiatek pour les événements sous tente cette année est la gestion des attentes.
Le psychologue du sport Ace a déclaré que si une partie de l’exercice est la même que l’année dernière, il y a certains nouveaux éléments tels que d’apprendre à gérer les attentes et de ne pas les surcharger.
«Il y a beaucoup de choses que nous faisons comme nous l’aurions fait s’ils n’avaient pas gagné (Roland-Garros). Nous travaillons à nous concentrer sur la performance et les missions individuelles. Nous avons beaucoup discuté de la récupération et mettons en œuvre des outils , « Dit Abramovich.
Si Iga Swiatek continue de se concentrer sur la performance, cela réduira le fardeau des attentes
Abramovi a ajouté que si un joueur pouvait se concentrer uniquement sur ses performances et se débarrasser de tout le bruit extérieur autour des attentes, cela enlèverait une grande partie du stress lié au fait d’être un champion en titre.
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Plongez plus profondément
« Si un athlète est capable de se concentrer uniquement sur la performance, la qualité et la mission individuelle, alors il ou elle disparaît tout simplement en tant que champion en titre et les attentes sont moindres, je pense, » Entraîneur de conditionnement mental Il a dit.
Swiatik, 19 ans, a décroché son premier titre de tournoi à Adélaïde cette année pour poursuivre son impressionnante campagne de Roland Garros, mais a souffert d’une sortie prématurée du tournoi par la suite.
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