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Michael Johnson : le sport d’élite peut être mauvais pour la santé mentale

FNotre champion olympique de notre temps Michael Johnson Il pense que le sport de haut niveau a un impact négatif clair sur la santé mentale et exhorte les gens à écouter les stars du sport qui en parlent.

En cas Journée mondiale de la santé mentale 2021Le légendaire sprinter américain a fait part de ses réflexions sur ce qui devrait être fait pour rendre la question controversée plus compréhensible pour les fans, citant ses récentes expériences lors des Jeux olympiques d’été à Tokyo.

“Je travaillais pour la BBC quand Simone Bilès Retiré de la compétition lors des Jeux Olympiques de Tokyo.”

“J’ai beaucoup pensé à Naomi depuis Internationaux de France. J’ai décidé cette fois, je vais attendre un peu.

« Jour après jour, Simone parlait honnêtement et en détail et plus elle en faisait, plus nous nous rapprochions de la compréhension.

« J’ai entendu parler des « Twisties », un phénomène dont les gens parlent depuis longtemps en gymnastique.

« L’aspect mental du sport peut complètement battre le talent physique des plus grands compétiteurs.

Bien sûr, le sport d’élite peut être mauvais pour votre santé mentale.

Johnson Ils notent à quel point les blessures physiques peuvent être facilement observées, en comparaison, tout en comprenant à quel point la santé mentale négative fait toujours défaut.

“Si je vois un athlète serrer l’arrière de ses cuisses, j’ai une assez bonne idée de ce qui se passe. Je sais quel est le problème, je sais ce qu’il faut pour y remédier et je comprends ce que tout cela ressent. pour cet athlète.

La santé mentale est un problème qui touche chacun de nous. Mais c’est aussi propre à chacun de nous. Ce n’est pas quelque chose qui doit être diagnostiqué et analysé en temps réel à partir d’un kiosque de diffusion ou sur les réseaux sociaux. Nous devons écouter.

“Ces mots – ‘santé mentale’ – n’étaient pas beaucoup utilisés lorsque je faisais de la compétition. Mais l’aspect mental du sport a certainement été discuté.

“La mentalité, la concentration, les performances sous stress, les attentes, l’équilibre travail-vie sont les plus complexes pour les athlètes… toute analyse des athlètes à ce moment-là traiterait de ces choses.”

« La vérité est qu’il n’y a pas de ligne dure entre l’aspect mental du sport et la santé mentale des athlètes et des hommes.

“Cela doit faire partie de la même conversation sur la façon dont ces gars gèrent le stress de ce qu’ils font et l’équilibre qu’ils parviennent à atteindre entre ce travail et leur vie en dehors du sport.”

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Delphine Perrault

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