Cela éclate-t-il? Ces raisons étonnamment simples peuvent être la cause de votre acné adulte
L’acné, les boutons, les boutons ou tout ce que vous voulez appeler, causent des dommages à notre peau, puis dans nos vies.
L’acné nuit à notre confiance et peut provoquer une dépression et une anxiété sévères.
Certains pourraient penser que seuls les adolescents ont de l’acné lorsqu’ils combattent la puberté. Mais en réalité, les gens continuent de fusionner dans la vingtaine, et parfois au-delà.
L’acné est la huitième maladie de peau la plus courante dans le monde. Le nombre de personnes développant de l’acné chez les adultes a augmenté au cours des deux dernières décennies, en particulier chez les femmes.
Une étude a révélé que 85% des femmes et 15% des hommes avaient de l’acné chez les adultes.
C’est une statistique effrayante, mais c’est courant. Si vous avez de l’acné adulte, vous n’êtes pas seul.
L’acné survient lorsque les pores de la peau (également appelés follicules pileux) sont obstrués par de l’huile et des cellules mortes de la peau. Ensuite, certaines bactéries se nourrissent de cette huile supplémentaire et se multiplient.
À ce stade, le pore obstrué Elle peut se développer en deux catégories d’acné:
Si vous souffrez d’acné légère à modérée (voir photo), les problèmes suivants pourraient en être la cause, et apporter des changements à votre mode de vie devrait grandement vous aider. L’acné légère chez l’adulte peut comprendre: les têtes noiresEt le Têtes blanches, Ou Petites pustules.
Dans sa forme douce, l’acné adulte peut également contenir des papules ou des boutons plus gros. C’est là que les cicatrices commencent à se produire si les boutons ne sont pas extraits correctement (arrêtez les ampoules avec des ongles en acrylique!).
Non traité, ce type d’acné peut conduire à un cercle vicieux de poussées et de cicatrices.
Cependant, nous pouvons (espérons-le) prévenir les formes d’acné plus sévères en modifiant certaines choses dans notre vie quotidienne:
- Changez régulièrement vos taies d’oreillers, serviettes et draps! Non, nous ne voulons pas dire une fois par mois. Cela signifie une fois par semaine pour les draps / serviettes et tous les deux jours pour les taies d’oreiller. La saleté, les bactéries et le maquillage s’accumulent souvent sur une taie d’oreiller, et nous dormons sur la taie d’oreiller nuit après nuit, obstruant vos pores et créant une propagation fraîche! Et oui, ces instructions doivent être mises en œuvre, Même Si vous vous lavez le visage juste avant de vous coucher tous les soirs. «Après le nettoyage, il reste de l’huile et des bactéries sur la peau», explique le Dr Debra Galliman, dermatologue à New York et créatrice de la gamme de soins Sea Radiance. Le Dr Jaliman souligne également que le type de taie d’oreiller que nous utilisons est très important. Elle recommande d’utiliser des taies d’oreiller 100% coton, telles que Taies d’oreiller Utopia 100% coton (30 $ pour une douzaine; amazon.com). Il est livré en paquets de 12, vous n’avez donc pas à vous asseoir pour laver vos taies d’oreiller tous les jours. Si vous souhaitez utiliser une housse de coussin en soie, choisissez toujours Pure Mulberry Silk. Vous pouvez également essayer cette note élevée »Coussin anti-acné. « Cette housse de coussin unique est traitée avec de l’argent naturel et il a été cliniquement prouvé qu’elle élimine 99,7% des bactéries responsables de l’acné.
- Les poisons sont affreux. Il est également important de se souvenir de ce que nous utilisons pour laver nos taies d’oreiller et nos draps. Choisissez toujours Formule sans colorant ni parfum Quand il s’agit de détergent à lessive. Vous ne voulez pas que des produits chimiques pénètrent dans votre peau lorsque vous dormez la nuit! Les meilleurs sont les nettoyants organiques, chimiques, sans colorant et sans parfum. et c’est Certains à côtéR.
- Lavez les pinceaux de maquillage! (Ah, le coupable caché). Si vous êtes une femme et que vous vous maquillez tous les jours avec les mêmes pinceaux et éponges non lavés, il y a de fortes chances que vous réinfectiez votre peau avec les germes d’hier. Il n’y a rien de pire que de réappliquer sur votre peau des bactéries, des saletés et des saletés que vous avez passées à brosser, nettoyer et hydrater votre peau. Yak! Lavez vos pinceaux Huile d’arbre à théEt de l’eau chaude et du savon antibactérien tous les jours! Pour désinfecter correctement votre brosse, faites-la tremper 70 pour cent d’isopropyl cohoLlcomme ça. Si vous n’avez pas le temps de laver et de désinfecter vos pinceaux tous les jours, achetez quelques jeux de brosses afin d’avoir un jeu de sauvegarde propre qui vous aide à passer la journée. Vous n’avez pas à dépenser des centaines en brosses! Allez sur eBay et trouvez-en quelques-uns
- Prenez une douche et nettoyez votre visage juste après la gym! (Immédiatement, pas après 5 ou 10 minutes). Avez-vous remarqué que depuis que vous avez commencé à aller plus souvent au gymnase, votre acné s’est aggravée? C’est un gros problème pour les hommes et les femmes. travaille avec Cela peut provoquer une transpiration excessive, ainsi qu’une accumulation d’huile, de saleté et de bactéries sur votre peau, ce qui peut entraîner: Acné. n’ayez pas peur! Vous n’avez pas à sacrifier un corps tonique pour avoir un visage clair. La clé ici est de maintenir une bonne hygiène. Utilisez les installations de bain et de douche de votre salle de sport pour en tirer le meilleur parti, portez simplement des tongs! Nettoyez votre visage b Nettoyant douxEt le Double nettoyage Si vous portez du maquillage, séchez. Il est également important d’atteindre cette racine des cheveux, car beaucoup de sueur et de saleté s’accumulent dans la zone du cuir chevelu. Shampooing vos cheveux tous les 2-3 jours si vous transpirez beaucoup. Vous ne voudrez pas aller au bureau juste après la salle de sport, vous voulez être frais et propre. Eh bien, imaginez que votre peau fonctionnera, gardez-la fraîche et propre! Des jours heureux pour une peau claire vous attendent.
Avertissement: Les produits présentés dans cet article n’ont pas été approuvés et l’auteur n’a été payé d’aucune manière, forme ou forme pour les recommander.
N’oubliez pas de consulter un médecin ou un dermatologue pour tous les problèmes de peau.
Despina Karp est une esthéticienne et esthéticienne certifiée basée à Sydney, en Australie. Elle étudie actuellement la santé et la science de la peau et est passionnée par la cosmétologie et la guérison des maladies de la peau de l’intérieur. suis-la Ici Pour tout ce qui touche à la peau et à la beauté.
