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Bienvenue à #Watertok. Explorez les recettes d’eau sur TikTok.

Comme pour de nombreuses tendances TikTok, #Watertok a commencé avec une seule vidéo.

En avril, une utilisatrice de TikTok nommée Tonya Spanglo est devenue virale pour une vidéo d’elle fabriquant de l' »eau de rosée de montagne » avec un mélange de packs de saveurs et de sirops à faible teneur en sucre.

« Nous allons commencer avec un paquet de tang », dit Spanglow dans la vidéo. « C’est mon langage d’amour. C’est mon enfance là-bas. »

Ajoutez une pompe de sirop de citron de Skinny Mixes, suivie d’une giclée de saveur de citron vert Skittles. « Si vous ne l’avez pas fait là-bas et que vous aimez Mountain Dew – vous aimez probablement toujours Mountain Dew – faites-le, et cela changera votre vie », ajoute-t-elle.

Depuis lors, #WaterTok a pris le contrôle de TikTok, incitant les utilisateurs à créer des recettes « d’eau » avec une variété de sachets et de sirops aromatisés.

L’engouement pour #WaterTok a conduit des entreprises de jus et de saveurs comme Skinny Mixes et Stur à voir leurs produits s’envoler des étagères, certains passionnés se rendant dans de nombreux magasins différents juste pour trouver et s’approvisionner en saveurs.

Sur son site Internet, Skinny Mixes reconnaît la tendance : « Surfez sur la vague parce que nous (et tous les TikTok) devenons délicieusement hydratants !

#WaterTok compte plus de 317 millions de vues, ce qui en fait l’une des tendances les plus populaires du site. Il a également obtenu une importante couverture médiatique de la part de The New York Times, Bon Appétit et The Today Show.

Cependant, la tendance n’a pas été universellement appréciée, avec quelques réactions négatives de la part des TikTokers et des experts de la santé craignant qu’elle ne soit malsaine.

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Ces canettes et sirops aromatisés sont souvent fabriqués avec des édulcorants artificiels, de sorte que leurs étiquettes sans sucre sont attrayantes pour les personnes qui cherchent également à perdre du poids.

Ainsi, les fans de #WaterTok affirment que la tendance est un moyen pour eux de rester hydratés tout au long de la journée de manière amusante – en rendant leur eau un peu plus savoureuse.

De même, les personnes qui ont subi une chirurgie bariatrique ou qui ont perdu beaucoup de poids soutiennent qu’il leur est plus facile de s’en tenir à l’hydratation avec des boissons aromatisées qui semblent saines comme alternative aux sodas. Spanglo elle-même a noté qu’elle avait commencé à faire des recettes d’eau après une chirurgie bariatrique pour l’aider à atteindre ses objectifs d’hydratation.

Dans l’une des vidéos, l’utilisatrice @that1sleevedtexasgirl explique pourquoi elle ne peut pas boire d’eau plate après une chirurgie bariatrique.

« Attention à votre tasse et souciez-vous de vous-même », a-t-elle dit aux ennemis de #WaterTok.

@that1sleevedtexasgirl

Replying to @nxvrra people need tp stay in their lane… #troll #mindyourowncup #stayinyourlane #bariatriccommunity #worryaboutyourself

♬ original sound – eriennehiggins

Cependant, des vidéos interactives #WaterTok sont également apparues pour présenter une position pro-Satan sur la question.

Notamment, certains TikTokers ont souligné que les boissons aromatisées ne sont plus techniquement de l’eau. D’autres versent une tasse entière de sucre dans une cruche remplie d’un mélange rappelant le Kool-Aid et disent rapidement qu’ils boiront plusieurs cruches d’« eau » en une journée.

Indépendamment du drame #WaterTok, les experts médicaux s’inquiètent de l’utilisation d’édulcorants artificiels.

Pas plus tard que la semaine dernière, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a recommandé de ne pas utiliser d’édulcorants artificiels – ou édulcorants sans sucre (NSS) – pour perdre du poids. L’Organisation mondiale de la santé a déclaré qu’elle avait basé ses directives sur des recherches montrant que les édulcorants artificiels n’aidaient pas les gens à perdre du poids.

« Remplacer les sucres libres par du NSS n’aide pas au contrôle du poids à long terme », a déclaré Francesco Branca, directeur de la nutrition et de la sécurité alimentaire à l’OMS, dans un communiqué. « Les NSS ne sont pas des facteurs nutritionnels essentiels et n’ont aucune valeur nutritionnelle. »

De plus, des recherches ont indiqué un lien entre les édulcorants artificiels et un risque accru de maladies cardiovasculaires. Une étude publiée dans BMJ L’année dernière, une association a été trouvée entre la consommation d’édulcorants artificiels et un risque accru de maladie cardiaque, bien que cela ne prouve pas nécessairement une relation causale.

Cependant, dans certains cas, les édulcorants artificiels peuvent être bénéfiques pour les personnes qui essaient de réduire leur consommation de soda, par exemple.

La clinique Mayo note que « les édulcorants artificiels peuvent aider certaines personnes à profiter de la douceur sans les calories supplémentaires ». « Et s’ils sont utilisés avec modération, les édulcorants artificiels peuvent faire partie d’une alimentation saine. »

Pendant ce temps, d’autres sur TikTok sont des fans engagés de #WaterTok, affirmant que boire de l’eau aromatisée n’est pas la pire chose au monde.

« Pour ceux qui craignent WaterTok… [people] Ils essaient simplement d’atteindre leur objectif d’eau là où ils le peuvent quand ils le peuvent ! Un utilisateur écrit dans les commentaires de la vidéo [people] Seul. »

Delphine Perrault

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