Dans le cadre de ma quête de Route 66 terminée en deux ansJ’utilise des trackers de fitness pour surveiller chaque course et randonnée que je fais – en utilisant les données de ces appareils portables, je peux voir la distance que j’ai parcourue en cours de route.
où suis-je?
Numéro de colonne : 14
Date de rédaction : 16/09/21
Jours : 200
Emplacement actuel : Oklahoma City, OK
Kilométrage : 859,41 milles
Distance à gauche : 1 426,51 milles
Traqueur actuel : Samsung Galaxy Watch 4 Classique
Quand il s’agit de marcher, je ne fais que suivre les longs trajets, comme mon trajet d’une heure. Je n’ai jamais pensé à garder un œil sur mes visites rapides dans les magasins et les missions qui ne prennent généralement qu’une quinzaine de minutes.
Il s’avère que je marchais probablement plus loin que je ne le pensais. j’ai utilisé un fichier Montre Samsung Galaxy 4Et lorsqu’il détecte que vous marchez depuis plus de 10 minutes, il commence automatiquement à surveiller votre trajet.
Bien sûr, lorsque vous êtes actif comme moi, la batterie s’épuise comme un brownie/petit pain en purée fraîchement sorti du four dans le bureau de TechRadar, mais cela a changé ma façon de penser à « changer mes entraînements ».
Je marche plus loin que je ne le pensais
J’ai un service d’abonnement café pour une chaîne de café nationale, et la distance entre mon domicile et mon point de vente le plus proche, et de mon bureau au point de vente le plus proche pour cela, est à peu près la même ; De plus, quand je suis à la maison, mon magasin le plus proche est près du café. En général, je dirais que je fais le voyage trois à cinq fois par jour.
Comme je l’ai dit, je ne penserais normalement pas à utiliser une montre connectée pour suivre ce vol – donc pour les besoins de mon projet Route 66, chaque fois que je faisais le voyage, je ne bougeais pas du tout.
Parfois, j’emmenais la montre connectée avec moi lors d’une journée, comme un voyage à la plage qui impliquait de se promener, d’être assis, de se rendre au restaurant, etc. Mais aucun de ces voyages n’a été assez long pour avertir ma montre connectée – du moins je le pensais. Mais grâce au Watch 4 pour garder une trace de mes séjours quand même, j’ai réalisé que j’aurais dû le faire tout le temps.
Voyager (pour le café)
Lorsque j’ai commencé à regarder les voyages de café suivis automatiquement, j’ai été surpris de voir que la distance que j’ai parcourue se situait généralement autour de 0,75 km – et j’ai sauté jusqu’à 1 km, parfois 1,5 km, si vous combinez cela avec un voyage au magasin pour acheter de la nourriture.
Cela peut sembler peu, mais trois trajets de 0,75 kilomètre chacun par jour équivalent à environ 16 kilomètres par semaine, soit environ 10 miles. Cela n’inclut pas les voyages au supermarché, ou les jours où je prends plus de trois tasses de café par jour (mon service d’abonnement me permet d’avoir jusqu’à cinq tasses par jour, mais mon corps commence à se plaindre…).
Si vous avez lu l’article sur mon projet Route 66 lié au début de cet article, vous saurez qu’il me faut en moyenne 38,19 kilomètres, ou 23,73 miles, chaque semaine pour parcourir la distance dans les deux ans requis. Donc – si je suis un pré-mathématiques – si je garde ce rythme de café, sur deux ans, je parcourrai 1 139 miles ou plus 1 830 kilomètres juste en prenant du café – c’est la moitié de la distance totale de la Route 66. Appelez moi Cabo Ken O.
Bien sûr, je ne parcourrai probablement pas beaucoup de kilomètres lors de voyages autour du café, mais entre ces voyages et la randonnée, je dois terminer mon voyage bien avant la date prévue.
plus loin que tu ne le penses
Entre la course et la randonnée, je parcourais assez confortablement la distance requise par semaine avant de commencer à utiliser la Galaxy Watch 4 ; Cela dit, je dépasse les chiffres dont j’ai besoin et j’ai maintenant plusieurs centaines de kilomètres d’avance sur ce que j’avais besoin d’être 200 jours après le début du projet.
Maintenant, je suis un peu désolé de ne pas garder une trace de tous mes cafés et magasins – je pourrais être plus avancé. J’utilise cet abonnement café depuis des mois maintenant, ce qui signifie que j’ai parcouru des centaines de miles de caféine, en utilisant les chiffres ci-dessus.
Mais mon voyage sur la Route 66 m’oblige à enregistrer tous mes entraînements sur un site Web, en utilisant des captures d’écran d’applications ou de sites Web de suivi de la condition physique, et comme je n’ai pas enregistré ces voyages à l’époque, je ne peux pas utiliser les numéros.
Ce que tout cela montre, c’est que les voyages et les petites courses que nous faisons nous aident à faire plus d’exercice que nous ne le pensons. Si vous allez à l’école à pied pour récupérer les enfants, ou si vous descendez souvent les escaliers pour récupérer des colis livrés à votre domicile – ou si vous êtes une cafetière comme moi, vous avez probablement beaucoup plus de marches. que vous ne pouvez l’imaginer.
