95% des filles néo-zélandaises âgées de 11 à 17 ans ne font pas assez d’exercice

Un nouveau rapport de l’Organisation mondiale de la santé montre que les kiwis sont loin derrière le monde en matière d’activité physique, un expert affirmant qu’il existe un « mélange de choses » sur lesquelles nous devons nous concentrer pour améliorer les taux d’exercice.

Selon le rapport, 95 % des filles âgées de 11 à 17 ans ne sont pas physiquement actives et 85 % des garçons de la même catégorie ne sont pas physiquement actifs, contre une moyenne mondiale de 81 %.

45% des femmes sont inactives et 39% des hommes sont inactifs, 62% des femmes et 55% des hommes de plus de 70 ans ne font pas assez d’exercice.

« Beaucoup de gens sont choqués par ces statistiques », a déclaré Richard Peddy, directeur général d’Exercice New Zealand, à Breakfast ce matin.

« Je pense que l’illusion que nous avons en Nouvelle-Zélande est que nous sommes une nation sportive, et nous savons que dans le sport, nous avons en fait de grands talents », a-t-il déclaré.

«Mais le problème est que cela ne se traduit généralement pas par une participation, et le sport d’élite et la participation ne sont pas aussi liés que les gens le pensent.

« Et je pense que cet attachement au sport fait partie du problème car le sport fait partie de la solution à l’activité physique, mais ce n’est pas la seule partie.

« Il y a deux autres parties importantes, dont l’une est ce que nous appelons une activité occasionnelle – faire du vélo pour se rendre au travail ou dans le cas de la marche à l’école, ou du vélo pour se rendre à l’école – mais il y a aussi des exercices structurés. »

Il a déclaré que l’exercice structuré se développe rapidement, le sport a donc un rôle à jouer, mais ce n’est pas une solution à long terme.

« C’est une combinaison de choses sur lesquelles nous devons nous concentrer », a déclaré Bede.

Hadley Boise, un éducateur de Zeal New Zealand, a accepté.

« Dans un effort pour inciter les enfants à être physiquement actifs, vous êtes maintenant en concurrence avec leurs appareils », a-t-il déclaré. « Donc, à un si jeune âge, ils ne comprennent pas le plaisir d’être simplement actifs physiquement, ils se lancent directement dans la compétition, et une fois que vous êtes en compétition, beaucoup de jeunes s’éloignent de cela.

« Ils ne veulent pas en faire partie mais n’ont jamais eu l’occasion de découvrir le plaisir qu’ils peuvent avoir grâce à l’activité physique. »

Bedi a déclaré que les chiffres pour les filles en particulier étaient un « gros problème ».

« Si vous regardez au niveau scolaire, cela affecte en fait les performances scolaires, et la meilleure chose que vous puissiez faire pour un jeune Tamariki est de l’amener à être physiquement actif, cela améliore en fait les performances scolaires.

« Profiter de notre activité physique est très important, pas le faire comme une corvée, car la vérité est que nous allons le faire pendant un petit moment », a-t-il déclaré.

« Nous devons nous concentrer sur les choses que nous pouvons apprécier, et que ce soit le rugby, le netball, aller à la gym, le yoga, ce sont des activités que nous pouvons faire et certaines d’entre elles ne sont pas compétitives, et c’est vraiment important. »