Plus de 40% des adultes en Angleterre ont mis en moyenne une demi-pierre sur leur poids pendant la pandémie, selon une nouvelle enquête de Public Health England (PHE).PH) a été trouvé.
L’étude, qui a interrogé 5 000 adultes sur les changements de leur poids depuis le premier verrouillage en mars 2020, a révélé que 21% des personnes qui ont pris du poids ont mis une pierre ou plus.
En moyenne, les 35-65 ans ont pris 4,6 kg, soit un peu plus d’une demi-pierre. La plupart des répondants ont déclaré que les habitudes alimentaires malsaines, telles que les collations et les repas réconfortants, étaient les principales raisons de la prise de poids.
L’enquête a été menée dans le cadre de la nouvelle campagne Better Health de PHE, qui propose un plan de 12 semaines pour aider les adultes à perdre leur excès de poids et à adopter un mode de vie plus actif.
Plus tôt ce mois-ci, des recherches menées par Institut d’études financières Il a constaté qu’il y avait eu une « augmentation significative des calories provenant de la restauration rapide » au cours de l’année écoulée, culminant à plus du double des niveaux habituels lors du deuxième arrêt national en novembre 2020.
en avril, je viens de parler de manger Il a reçu 79% des candidatures entre janvier et mars de cette année, par rapport à la même période en 2020. Rien qu’au Royaume-Uni, le nombre de candidatures a augmenté de 96% pour atteindre 64 millions.
Pendant les trois fermetures nationales, les gens ont été autorisés à faire de l’exercice à l’extérieur une fois par jour, mais les gymnases et autres sites sportifs ont été fermés.
résultats de Angleterre sport Il a montré que les niveaux d’activité étaient au plus bas lors du premier arrêt, lorsque le nombre d’adultes faisant plus de 30 minutes d’exercice par semaine a chuté de 7,1%, soit près de 3 millions de personnes.
PHE a déclaré que ceux qui ont réellement utilisé le plan de perte de poids de 12 semaines ont signalé une perte moyenne de 5,8 kg.
« Les 16 derniers mois ont amené beaucoup de gens à changer leurs habitudes, il n’est donc pas surprenant de voir autant de personnes rapporter une prise de poids », a déclaré le Dr Alison Tedstone, nutritionniste en chef chez PHE.
« Nous savons à quel point il peut être difficile de perdre du poids et de le maintenir – c’est pourquoi nous proposons une gamme d’options de soutien pour aider à motiver les gens et les aider à maintenir un poids santé. Il n’est jamais trop tard pour apporter des changements pour aider à améliorer votre santé. «
