Scott Hammond/Trucs
La vaccination contre la grippe et le Covid-19 est recommandée.
Rester en bonne santé cet hiver ne consiste pas seulement à éviter la pandémie de COVID-19.
Think Hauora, l’organisation de santé primaire du MidCentral Health District, exhorte les gens à s’assurer qu’ils sont vaccinés contre la grippe ainsi que contre Covid-19.
De plus, un peu de planification à l’avance peut aider à éviter que les problèmes de santé ne se transforment en urgences.
Alors que la saison de la grippe 2020 a été douce et que les voyages en provenance de l’étranger ont été sérieusement limités, les responsables de la santé ont déclaré qu’il n’y avait pas de place pour la complaisance à propos de la grippe cette année.
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Je pense que le conseiller médical en soins aigus de Hauora, Paul Cooper, a déclaré que le nombre de grippes était en baisse l’année dernière pour un certain nombre de raisons.
L’un d’eux était le verrouillage de Covid-19 qui a empêché les gens de se mêler du tout pendant plusieurs semaines. Les gens ont suivi les règles de distanciation sociale et la plupart sont bien meilleurs pour se laver les mains tout au long de la saison.
De plus, le nombre de vaccinations contre la grippe a augmenté.
Mais cet hiver, les gens passaient plus de temps près de la maison, ce qui a permis au virus de la grippe de se propager plus facilement.
« Parce que nous avons maintenant beaucoup plus de liberté sociale que l’année dernière, nous devons à nouveau nous préparer et nous protéger contre des virus comme la grippe. »
Il a déclaré que la grippe pourrait entraîner de graves complications et tuer des gens.
Cooper a déclaré que bien qu’il y ait eu beaucoup d’attention sur les vaccins Covid-19, le vaccin contre la grippe est toujours « très important ».
Fin mai, 14 730 personnes étaient vaccinées à MidCentral Health, soit plus de 5 000 personnes avant la cible.
En plus de la vaccination, les employés de Think Hauora encouragent les gens à planifier à l’avance pour rester en bonne santé cet hiver.
Ils ont dit qu’avoir un plan était particulièrement utile pour les personnes souffrant d’affections à long terme, et ils ont appelé cela la note de remise en forme saisonnière, ou SWOF.
Certaines des étapes d’auto-assistance comprenaient de manger suffisamment d’aliments nutritifs, de sortir prendre l’air et de faire de l’exercice, et de voir si l’isolement à domicile pouvait être amélioré.
Une autre bonne idée était de vérifier l’approvisionnement en médicaments et de prendre rendez-vous avec l’équipe du médecin généraliste pour élaborer un plan d’action.
Cela peut inclure la liste des choses à faire pour rester en forme, savoir quels symptômes rechercher qui indiquent que votre santé se détériore et savoir quoi faire ensuite si vous avez besoin d’aide.
« La mise en œuvre de SWOF peut vous donner, à vous et à Wanau, les connaissances et les outils nécessaires pour affronter l’hiver en toute confiance. »
