Le petit-déjeuner n’est pas seulement le premier repas, mais il est également considéré comme le repas le plus important de la journée. Il rompt non seulement votre jeûne nocturne, mais rajeunit également le corps. Par conséquent, ne manquez pas le petit-déjeuner, surtout lorsque vous avez une journée bien remplie devant vous. L’acteur Kartik Aaryan est de notre côté dans celui-ci. Son dernier post Instagram, venu tout droit de Paris, le prouve. En nous donnant des objectifs de petit-déjeuner sains, l’acteur a mis en ligne une photo de lui-même en train de savourer une collation fruitée. Qu’avons-nous découvert ? Un bol de fruits avec des pommes hachées, des ananas et des raisins. À côté de lui se trouvait un verre de jus et nous avons également eu un petit aperçu du bol de muesli.
Jetez un œil à l’indulgence du petit-déjeuner de Kartik Aaryan :
Kartik Aaryan a également partagé un extrait du repas sain qu’il a apprécié plus tard dans la journée. Nous pouvons voir une assiette pleine de légumes, une portion de frites, des tranches d’avocat et des saccharouts, une délicatesse française de [edible] Les escargots sont des escargots. Il est prudent de dire que Kartik s’est éclaté. Ne penses tu pas?
Oh, et nous sommes ici pour discuter des journaux alimentaires de Kartik Arian en France. N’est-ce pas un fan de la cuisine française ? Restons ensuite aux options de petit-déjeuner sain de Kartik.
Des smoothies, des muffins aux épinards, du pain de blé à l’uttappam, voici quelques idées de petit-déjeuner qui sont toutes des choses saines. Passez les derniers jours de l’année à manger ces délices.
1. Muesli aux fruits frais
Un bol de petit-déjeuner chargé de fibres et de protéines. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des fruits frais, un peu de citron, des flocons d’avoine, du miel, des amandes, des raisins secs, du yaourt et du jaggery. Un bol de fruits mélangé à du muesli vous gardera rassasié plus longtemps. Recette ici.
2. Salade de fruits au quinoa
Une recette de salade alléchante, délicieuse et nutritive! Cette salade de fruits au quinoa printanier est un mélange rafraîchissant de fruits de saison. obtenir le Recette à l’heure actuelle.
3. Crêpes aux épinards
Des crêpes au petit-déjeuner ? Nous sommes de retour. Fabriquées avec de la farine de blé entier, du lait, du yogourt et des épinards avec une garniture savoureuse aux champignons et au fromage, ces crêpes sont un régal délicieux. Recette A l’intérieur.
4. Omelette de poulet aux champignons
Prévoyez un petit-déjeuner riche en protéines. Omelette à base de blancs d’œufs, de poulet et de champignons. C’est ici Recette.
5. Salade du petit-déjeuner
Un saladier sain pour le petit-déjeuner ! Essayez cette délicieuse recette et nous vous promettons que vous n’y reviendrez pas. Dans le bol, nous avons des saucisses de poulet, de la laitue fraîche, des tomates, des œufs et notre incroyable sauce à la moutarde. Recette ici.
Un petit-déjeuner sain à gagner !
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