L’étude montre que l’exercice et la perte de poids peuvent réduire le risque de développer un diabète de type 2 en 2021-2021

Norwich, Angleterre – Les résultats d’une étude récente menée par des chercheurs de l’hôpital Norfolk, de l’hôpital universitaire de Norwich et de l’Université d’East Anglia indiquent que perdre quelques kilos et augmenter l’activité physique peut réduire considérablement le risque de développer un diabète de type 2.

Les chercheurs ont utilisé les données de L’étude de prévention du diabète de Norfolk Un essai clinique de huit ans qui comprenait des efforts de soutien pour changer le style de vie, les habitudes alimentaires et l’activité physique de plus de 1000 personnes à haut risque de développer un diabète de type 2.

Ils ont constaté que les participants qui ont fait des changements de style de vie «modestes», y compris la perte de 4,4 à 6,6 livres et l’augmentation de l’activité physique sur deux ans, réduisaient leur risque de développer un diabète de type 2 de 40% à 47%.

«Nous sommes satisfaits des résultats de cet essai, car jusqu’à présent, personne ne savait totalement si le programme de style de vie réel prévenait le diabète de type 2 dans le groupe de personnes atteintes de diabète que nous avons étudié, car aucun essai clinique n’a montré cela, », A déclaré l’auteur. Mike Sampson, co-auteur de l’étude, chercheur principal NDPS et consultant en diabète au NNU, dans un communiqué de presse. «Nous avons maintenant montré un impact significatif dans la prévention du diabète de type 2, et nous pouvons être très optimistes que même une légère perte de poids et une activité physique accrue, dans des programmes réels comme ceux-ci, ont un impact majeur sur le risque de développer un diabète de type 2. « 

L’étude était Publié sur Internet 2 novembre dans le magazine Médecine interne gamma.