Carence en vitamine B12 : les symptômes comprennent des picotements, des engourdissements ou des démangeaisons dans les mains, les jambes et les pieds
Jusqu’à 20 % des personnes souffrent d’une carence en vitamine B12. Les personnes sujettes à une carence comprennent les végétariens stricts ou les végétaliens, car les aliments végétaux ne contiennent pas naturellement de vitamine B12 ; les adultes de plus de 50 ans, car l’acidité gastrique, élément essentiel de l’absorption de la vitamine B12, diminue avec l’âge ; Les personnes souffrant de troubles digestifs, tels que la maladie cœliaque (intolérance au gluten) et la maladie de Crohn (maladie inflammatoire chronique de l’intestin); et ceux qui ont subi une chirurgie bariatrique, qui élimine la partie de l’estomac qui décompose la vitamine B 12. Certains médicaments antiacides et antidiabétiques peuvent également vous mettre en danger. Lorsque les niveaux sont bas, un certain nombre de sensations étranges et même inconfortables peuvent survenir, en particulier dans les mains, les jambes ou les pieds.
Les symptômes d’une carence en vitamine B12 se développent généralement progressivement et peuvent être étendus.
Ceux-ci peuvent inclure des symptômes généraux, notamment la fatigue et la léthargie, ainsi que des symptômes spécifiques à une carence, tels que le jaunissement de la peau et la langue douloureuse.
Si les symptômes d’une carence en vitamine B12 ne sont pas traités, ils ont tendance à s’aggraver et des problèmes irréversibles impliquant les nerfs et le cerveau peuvent se développer.
Le risque de développer un certain nombre de complications graves, y compris l’insuffisance cardiaque, peut également être augmenté.
Si vous ressentez des fourmillements, des engourdissements ou d’autres sensations étranges dans vos mains, vos jambes ou vos pieds, cela peut indiquer que vos niveaux sont dangereusement bas avec un traitement approprié dont vous avez besoin de toute urgence.
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« La vitamine B12 est essentielle pour aider les cellules nerveuses à fonctionner », a déclaré le Dr Sarah Baker, M.D., interniste au CHI Memorial Chattanooga Internal Medicine Group.
« Lorsque les niveaux de B12 sont trop bas, les cellules nerveuses ne peuvent pas fonctionner efficacement, ce qui entraîne des symptômes tels qu’un engourdissement ou des picotements dans les mains et les pieds. »
Cette sensation d’engourdissement ou de picotement est appelée paresthésie et peut devenir permanente si elle n’est pas traitée.
Les lésions nerveuses causées par une carence en vitamine peuvent également affecter l’équilibre d’une personne et sa capacité à marcher.
Cela peut également devenir permanent s’il n’est pas traité, il est donc important de rappeler à votre médecin si un problème survient.
La paresthésie décrit des sensations anormales de brûlure ou de picotement qui sont généralement ressenties dans les bras, les mains, les jambes ou les pieds, mais peuvent également se produire dans d’autres parties du corps.
La sensation est généralement indolore et peut être décrite comme des picotements, un engourdissement, une peau rampante ou des démangeaisons.
La paresthésie temporaire est courante et est souvent décrite comme « des épingles et des aiguilles ».
La sensation d’engourdissement peut être décrite comme un picotement, un engourdissement, une sensation de ramper dans la peau ou des démangeaisons.
Le traitement d’une carence en vitamine B12 dépend de la cause de la maladie.
Si la carence en vitamine B12 est causée par une anémie pernicieuse, les injections sont généralement recommandées.
Il existe deux types d’injections de vitamine B12 :
Hydroxocobalamine
Cyanocobalamine
« Si une carence en vitamine B12 est causée par un manque d’une vitamine dans votre alimentation, on peut vous prescrire des comprimés de vitamine B12 à prendre quotidiennement entre les repas », explique le NHS.
