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Une diminution de la vue peut être améliorée en regardant la lumière rouge, selon une étude pilote

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Une diminution de la vue peut être améliorée en regardant la lumière rouge, selon une étude pilote

Si les résultats sont reproduits dans de futures études et approuvés par la Food and Drug Administration des États-Unis, la lumière pourrait inaugurer une nouvelle ère dans laquelle des millions de personnes ont accès à la thérapie à domicile pratique. Cela leur donnerait une nouvelle couche de protection contre les processus naturels de vieillissement qui volent la sensibilité de nos yeux à la lumière et la capacité de distinguer les couleurs.

"Vous n'avez pas besoin de l'utiliser pendant longtemps pour obtenir un résultat solide", a déclaré l'auteur principal Glen Jeffery, professeur de neurosciences à Université Institut d'Ophtalmologie du College London.

La science fonctionne, a déclaré Jeffery, car la lumière améliore la santé des mitochondries, qui sont comme des piles dans nos cellules.

Et parce que les mitochondries sont impliquées dans une grande variété de maladies, ces informations peuvent conduire à de nouveaux traitements pour des maladies telles que la maladie de Parkinson et le diabète.

Cela ne prend que quelques minutes

L'étude était petite, une étude pilote pour tester le concept. Les chercheurs ont recruté 12 hommes et 12 femmes âgés de 28 à 72 ans. Chaque participant a reçu une lampe de poche qui a émis une lumière rouge d'une longueur d'onde de 670 nanomètres. Cette longueur d'onde se situe dans la direction de l'extrémité longue du spectre visible, et pas tout à fait à proximité d'une longueur d'onde infrarouge, qui est généralement invisible à l'œil humain.

Ils ont passé trois minutes à la lumière tous les jours pendant deux semaines.

Les lumières fonctionnent à la fois sur les cônes et les bâtonnets dans l'œil. Les cônes sont des cellules photoréceptrices qui détectent la couleur et fonctionnent mieux dans des situations bien éclairées. Les bâtonnets, beaucoup plus nombreux, sont des cellules rétiniennes spécialisées pour nous aider à voir en basse lumière, selon l'Académie américaine d'ophtalmologie.

Les chercheurs ont mesuré la fonction du cône dans les yeux des sujets en leur permettant d'identifier les lettres colorées à faible contraste. Et ils ont mesuré la sensibilité de leurs yeux en leur demandant de détecter les signaux lumineux dans l'obscurité.

Il y a eu une amélioration de 14% de la capacité de voir les couleurs, ou la sensibilité du contraste de couleur du cône, pour l'ensemble des deux douzaines de participants.

Cependant, l'amélioration était la plus significative chez les participants à l'étude âgés de plus de 40 ans. Pour ces âges, la sensibilité au contraste des couleurs des cônes a augmenté de 20% au cours de l'étude.

Cette tranche d'âge a également vu une augmentation significative du seuil de la barre, ce qui correspond à la capacité de voir en basse lumière. Les participants à l'étude de moins de 40 ans ont également connu une certaine amélioration, mais n'ont pas vu le même saut que les sujets plus âgés. Les yeux plus jeunes n'ont pas diminué autant que les yeux plus âgés.

& # 39; La rétine vieillit plus rapidement que tout autre organe de votre corps & # 39; Jeffery m'a dit. "D'un point de vue évolutif, nous n'avons fondamentalement jamais vécu au-dessus de 40 ans."

Maintenant, bien sûr, nous vivons régulièrement bien au-dessus de cet âge et nous avons besoin de moyens pour nourrir les organes qui ont subi la première usure de la vie depuis des millénaires.

Des chercheurs de l'University College de Londres ont utilisé de minuscules lumières rouges comme celle-ci pour stimuler les mitochondries de la rétine dans le but d'arrêter la perte de vision.
Les adultes âgés de 40 ans et plus sont les plus à risque d'affections oculaires telles que la cataracte, la rétinopathie diabétique, le glaucome et la dégénérescence maculaire liée à l'âge, selon les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis.

Ces maladies peuvent survenir chez les jeunes, mais leur prévalence augmente avec l'âge. Dans les premiers stades, ces conditions sont traitables, bien qu'elles puissent se faufiler avant que les symptômes n'apparaissent.

Voilà pourquoi l'AAO recommande l'augmentation des examens de la vue réguliers à tous les deux à quatre ans pour les personnes une fois qu'ils atteignent l'âge de 40 ans, et l'augmentation des examens à un à deux ans à l'âge de 65 ans.
Le CDC note la progression de ces maladies peut également être ralenti en adoptant une alimentation riche en antioxydants et en maintenant une glycémie, un poids corporel et une tension artérielle normaux. Si ces indicateurs sortent de la plage normale, ils peuvent dégénérer davantage en brisant les vaisseaux sanguins dans les yeux, l'American Heart Associations dit.

Il est facile et sûr à utiliser

Cette nouvelle étude humaine s'appuie sur les résultats obtenus chez les mouches des fruits et les souris, qui ont également montré que la lumière rouge pouvait améliorer la fonction mitochondriale.

Par exemple, une étude de 2015 montré que la lumière infrarouge proche peut stimuler la production d'énergie, améliorer la mobilité et prolonger la vie des mouches des fruits. Et une étude 2017 de la lumière rouge visible au bord de l'infrarouge signalé une amélioration de 25% de la fonction rétinienne chez la souris.

Des études de sécurité indépendantes à long terme des feux rouges chez l'homme devraient fournir des avantages similaires pour que cette méthode de protection de la vue soit approuvée par la FDA. Si tel est le cas, vous devez toujours utiliser un produit correctement contrôlé sous la surveillance d'un médecin.

Par exemple, alors que les pointeurs laser approuvés par la FDA à vendre aux États-Unis ne causent pas de lésions oculaires, une étude de cas de 2018 dans le New England Journal of Medicine décrit comment un garçon en Grèce s'est blessé à l'œil de façon permanente en mettant un pointeur laser vert dessus.

L'une des meilleures caractéristiques des feux rouges qu'ils ont utilisés est leur sécurité, a déclaré Jeffery. Les chercheurs ont tous testé les lumières rouges sur leurs propres yeux avant de commencer l'étude et n'ont trouvé aucun effet indésirable. Les sujets de l'étude n'ont également signalé aucun effet indésirable.

"Si vous l'utilisez tous les jours, nous n'avons aucune preuve qu'il est nocif", a déclaré Jeffery.

Cela correspond aux recherches antérieures, qui ont établi depuis longtemps la sécurité des feux rouges, Dr. Raj Maturi, professeur agrégé à l'Indiana University School of Medicine.

"Ce serait un moyen très simple d'obtenir l'approbation de la FDA", a-t-il déclaré.

Mais plus d'études sont nécessaires pour prouver que cela aide

Bien que ces lampes ne soient pas nocives, Maturi n'était pas prêt à accepter l'idée qu'elles étaient également incroyablement utiles.

Dans cette étude pilote, il manquait un groupe témoin de patients qui auraient pu être exposés à un faisceau de lumière fluorescente, a-t-il noté. Les résultats trouvés dans cette petite étude de 24 participants peuvent ne pas tenir dans la population plus large. Parmi les sujets de plus de 40 dans cette étude, les caractéristiques individuelles de certains d'entre eux seraient suffisantes pour rendre l'amélioration de la vision plus forte qu'elle ne l'est réellement.

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"L'ensemble de données peut être supprimé par trois ou quatre sujets", a-t-il déclaré.

Et tandis que les participants ont amélioré leur façon de voir l'axe de couleur bleue, Maturi a souligné qu'ils n'avaient aucun gain statistiquement significatif dans la façon dont ils voyaient l'axe de couleur rouge.

Pour vraiment tester ces connaissances, une étude contrôlée en double aveugle avec un plus grand groupe de sujets et une surveillance plus longue est nécessaire.

L'éclairage LED peut aider avec de nombreuses maladies

Les lampes LED fonctionnent dans ce domaine en raison de ce que les scientifiques croient théorie mitochondriale du vieillissement, à mesure que les humains et les animaux vieillissent à mesure que les dommages s'accumulent dans les mitochondries et l'ADN mitochondrial.

Par conséquent, stimuler les mitochondries pour réduire les dommages est un moyen de ralentir le vieillissement en général. Nos rétines sont remplies de mitochondries – la concentration la plus élevée de mitochondries de toutes les parties du corps.

C'est une des principales raisons pour lesquelles Jeffery et ses collègues ont essayé de tester les feux rouges dans un domaine spécifique du vieillissement, comme la perte de vision. Les mitochondries absorbent des longueurs d'onde de lumière plus longues, ce qui fait de la lumière infrarouge proche leur choix préféré pour les tests.

Les lumières rouges peuvent améliorer la fonction dans une série de maladies, en particulier dans les mitochondries chez les personnes qui vieillissent avec des conditions comme la maladie de Parkinson, a-t-il noté.

"Toute maladie peut avoir un angle mitochondrial", a déclaré Jeffery. & # 39; Dans le diabète, par exemple, vos mitochondries sont très bouleversées. & # 39;

Chaque application a le même désir humain de conjurer les processus à la fois naturels et universels.

& # 39; Nous vieillirons tous. Essayons d'être prudents si nous le pouvons, a-t-il dit.

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