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S’engager dans des « activités de stimulation cognitive » retarde souvent l’apparition de la démence

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Les personnes ayant un « mode de vie cognitif actif » retardent l’apparition de la démence jusqu’à 5 ans par rapport aux personnes ayant des niveaux d’activité cognitive inférieurs, selon les résultats d’une étude de cohorte longitudinale publiée dans Neurologie.

« La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour commencer à faire les types d’activités accessibles et peu coûteuses que nous avons examinées dans notre étude » Robert S. Wilson, Ph.D., Un professeur du département de neurosciences de la Rush School of Medicine et un neuropsychologue du Rush University Alzheimer’s Disease Center ont déclaré dans un communiqué de presse. “Nos résultats suggèrent qu’il peut être bénéfique de commencer à faire ces choses, même à 80 ans, pour retarder l’apparition de la démence d’Alzheimer.”

Wilson RS et al. Neurologie. 2021 ; doi: 10.1212/WNL.000000000012388.

Wilson et ses collègues ont cherché à déterminer si des niveaux accrus d’activité cognitive prédisent le vieillissement au moment de l’apparition de la démence dans la maladie d’Alzheimer chez les personnes âgées sans démence. 1 903 des personnes âgées incluses dans l’analyse ont indiqué à quelle fréquence elles se livraient à des « activités de stimulation cognitive » telles que la lecture et subissaient des examens cliniques annuels pour un diagnostic de démence et de maladie d’Alzheimer. Les chercheurs ont effectué des neuroanalyses sur des personnes décédées. Ils ont également examiné le lien entre l’activité cognitive de base et Âge au diagnostic de la démence d’Alzheimer et des signes post mortem de la maladie d’Alzheimer et d’autres types de démence.

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Au cours d’une période de suivi médiane de 6,8 ans, les chercheurs ont signalé un diagnostic incident de la maladie d’Alzheimer chez 457 personnes (âge médian au moment du diagnostic, 88,6 ans ; fourchette, 64,1 à 106,5 ans). Le « modèle de temps d’échec accéléré étendu » a montré qu’un niveau accru d’activité cognitive de base (médiane, 3,2) est associé à un âge plus avancé au début de la démence de la maladie d’Alzheimer (estimation = 0,026 ; IC à 95 %, 0,013-0,039). وجد الباحثون أن انخفاض النشاط المعرفي (الدرجة = 2.1 ؛ النسبة المئوية العاشرة) كان مرتبطًا بمتوسط ​​العمر عند بداية المرض وهو 88.6 عامًا مقارنة بمتوسط ​​العمر عند بداية المرض وهو 93.6 عامًا فيما يتعلق بالنشاط المعرفي الأكثر (الدرجة = 4 ؛ 90 درجة ) Pourcentage). Les analyses post hoc ajustées pour les facteurs de confusion potentiels ont montré des résultats similaires.

Les chercheurs ont également effectué des examens neurologiques sur 695 patients décédés, selon les résultats de l’étude. Ces tests ont montré que l’activité cognitive n’était “pas liée” aux marques d’autopsieعلامات MA et autres types de démence, tels que les dépôts de protéines amyloïdes et tau.

Wilson et ses collègues notent que les résultats de l’étude étaient basés sur un groupe d’individus principalement blancs avec des niveaux d’éducation plus élevés, ce qui a limité leurs résultats, selon le communiqué de presse. Par conséquent, les recherches futures devraient examiner si les résultats s’appliquent à la population générale.

“Notre étude montre que les personnes qui s’engagent dans des activités plus stimulantes sur le plan cognitif peuvent retarder l’âge auquel elles développent une démence”, a déclaré Wilson dans un communiqué de presse. “Il est important de noter que, compte tenu du niveau d’activité cognitive plus tard dans la vie, ni l’éducation ni l’activité cognitive au début de la vie ne sont associées à l’âge auquel une personne [AD] maladie mentale. Notre recherche suggère que le lien entre l’activité cognitive et l’âge auquel une personne développe la démence est principalement dû aux activités que vous faites plus tard dans la vie.

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Référence:

Académie américaine de neurologie. Réfléchissez à ceci : garder votre cerveau actif peut retarder la démence d’Alzheimer de 5 ans. en ligne sur : https://www.newswise.com/articles/think-about-this-keeping-your-brain-active-may-delay-alzheimer-s-dementia-5-years. Consulté le 13 juillet 2021.

Delphine Perrault

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