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Pourquoi il est crucial d’apprendre à nos enfants la maîtrise de soi

Comment vos enfants vieilliront-ils? Si vous avez des tout-petits, ce qu’ils deviendront dans la soixantaine ne fait probablement pas partie du top 5 de vos préoccupations de la journée. Et pourtant … S’ils apprennent la maîtrise de soi très tôt, ils pourraient en tirer des bénéfices significatifs en vieillissant. De quoi vouloir donner à votre progéniture les outils pour contrôler ses émotions, ses pensées et ses comportements, avoir des objectifs et s’organiser pour les atteindre, le plus rapidement possible. C’est bien pour se préparer à aller à l’école, pour suivre des cours… mais aussi pour le reste de sa vie.

C’est en tout cas ce qui ressort de l’étude d’une équipe internationale de chercheurs dirigée par le professeur Leah Richmond-Rakerd, du département de psychologie de l’Université du Michigan (États-Unis), qui vient de paraître dans la revue “PNAS”.

Des milliers de personnes ont suivi depuis la naissance

Ces chercheurs ont utilisé ce que les spécialistes appellent une étude longitudinale, qui suit les personnes dès la naissance en administrant régulièrement des questionnaires physiques, psychologiques et de vie. Dans ce cas précis, il s’agit de l’étude Dunedin, menée depuis quarante-cinq ans en Nouvelle-Zélande. Ils étaient 1 037 au départ, nés en 1972 ou 1973, avec une légère majorité de garçons (52%). Aujourd’hui, seuls 997 sont encore de ce monde, et 938 continuent de participer aux différents tests dans lesquels les chercheurs

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Delphine Perrault

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