Home Top news La bonne (et la mauvaise) façon de porter un masque

La bonne (et la mauvaise) façon de porter un masque

45
0
La bonne (et la mauvaise) façon de porter un masque

Et n'oubliez pas: les masques ne sont efficaces que s'ils couvrent votre bouche, votre nez et votre menton. Et aussi tentant que cela puisse être d'enlever votre masque pendant un certain temps, cela peut exposer vos doigts et votre visage au virus que vous essayez d'éviter.

Comment porter correctement un masque

Lavez-vous les mains et obtenez un masque en tissu propre.

  • Suivez les étapes pour bien vous laver les mains. (Si vous avez oublié le processus en plusieurs étapes, lire notre cours de recyclage ici.
  • Portez uniquement des masques faciaux propres et respirants. Le port du même masque peut vous exposer à des contaminants.

Mettez votre masque et tenez-le par les boucles d'oreille.

  • Votre masque doit également être bien ajusté contre les côtés de votre visage – pas de rabats ouverts. Mais il ne doit pas être si serré qu'il est difficile de respirer.
  • Votre masque peut avoir un côté câblé destiné à adhérer à la forme de votre nez. Appuyez dessus sur votre nez pour un ajustement plus confortable.

Assurez-vous que votre nez, votre bouche et votre menton sont couverts.

  • Si votre masque a des plis, ils devraient s'ouvrir vers le bas.
  • Tirez votre masque pour couvrir votre nez et abaissez-le pour couvrir votre bouche.
  • Après avoir mis votre masque, ne le touchez plus jusqu'à ce qu'il soit temps de l'enlever.

Comment tu ne portes pas de masque?

Méfiez-vous de ces trois erreurs de masque connues:

1. C'est trop lâche. Si votre masque présente de grandes lacunes autour de votre nez, de votre bouche et des côtés de votre visage, il ne peut pas vous protéger efficacement contre les virus qui peuvent glisser à travers ces fissures. Votre masque doit être bien ajusté contre votre visage.

2. Tu as oublié ton nez. Votre nez doit rester dans votre masque – le virus est les voies respiratoires et se propage dans l'air, et vous pouvez le respirer.

3. Vous le remettez et le touchez. Vous ne pouvez pas retirer votre masque pendant que vous êtes encore en public. Il est certainement chaud, mais il est également possible que vous puissiez contaminer votre bouche ou votre visage avec des bactéries qui ont attrapé votre masque.

Comment remettre correctement votre masque

Retirez votre masque des boucles d'oreille.

  • Une fois votre voyage dans le monde public terminé, retirez votre masque des boucles d'oreille uniquement.
  • Ne touchez pas le devant de votre masque – il pourrait être contaminé.
  • Assurez-vous de garder le masque sur votre visage tout en le retirant.

Enregistrez votre masque immédiatement

  • Si vous n'allez pas laver votre masque immédiatement après l'avoir utilisé, mettez-le dans un sac en plastique propre et refermable. Ramassez-le au niveau des boucles d'oreille pour le mettre dans le sac et conservez le sac dans un endroit frais et propre.

Lavez-vous encore les mains … et encore …

  • C'est devenu un mantra pandémique – lavez-vous les mains immédiatement après avoir retiré le masque. Lavez-vous également les mains tout en le portant. Lavez-vous les mains fréquemment et soigneusement lorsque vous êtes à l'extérieur et à votre retour, et vous réduirez le risque de contamination par le virus.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here